Cara Mengecilkan Perut Dengan Mudah

Adakah disini yang suka dengan perut buncit? saya rasa di zaman teknologi seperti ini semakin banyak orang-orang yang mengalami perut buncit, banyak orang bermalas-malasan tanpa mengetahui pentingnya berolahraga. Tak sedikit juga dari mereka yang kesulitan menemukan cara mengecilkan perut buncit yang mengganggu penampilan mereka sendiri. Perut memang mudah sekali untuk melar. Hal ini dikarenakan perut adalah salah satu bagian dari tubuh yang memiliki elastisitas tinggi dan paling mudah berlemak, sehingga lemak cepat sekali datang. Nyatanya, perut buncit tidak selalu dialami oleh orang yang obesitas atau berat badan berlebih. Orang-orang yang berat badannya proporsional atau kurus pun dapat mengalami yang namanya perut buncit.

Mempunyai perut buncit tentu akan membuat penampilan menjadi kurang menarik. Bisa-bisa disangka orang hamil lho. Enggak banget deh punya perut buncit. Selain mengurangi nilai penampilan fisik kita, banyak kesusahan menanti jika mempunyai perut buncit. Tak heran, ketika sudah terlanjur melar, banyak orang yang getol menemukan cara mengecilkan perut buncit mereka. Selain berhubungan dengan tampilan, perut buncit akan membuat banyak masalah kesehatan mengintip. Beberapa penelitian membuktikan penderita stroke, diabetes, dan serangan jantung kebanyakan disebabkan karena perut buncit yang sudah parah. Beberapa olahraga yang akan kami sajikan nanti adalah olahraga yang sangat direkomendasikan karena sudah dipercaya hingga saat ini sebagai cara mengecilkan perut dengan cepat.

Salah satu cara mengecilkan perut adalah dengan berolahraga Cardio, Cardio merupakan salah satu jenis latihan yang melibatkan hampir semua anggota tubuh kita seperti berlari, bersepeda, berenang, dan lainnya. Dengan melakukan cardio, otot-otot di tubuh kita bekerja mulai dari otot betis, otot paha, otot punggung, otot perut, lengan dan pundak. Selain Cardio anda masih bisa mencoba Yoga, merupakan olahraga yang memusatkan pada kelenturan, dan pernapasan. Penelitian di India membuktikan yoga sangat membantu menghilangkan gas berlebih di perut, sehingga melancarkan pencernaan dan menghilangkan lipatan di perut. Melatih serta menyelaraskan tubuh dan pikiran supaya lebih rileks akan memacu tubuh mengeluarkan hormon yang bisa membantu proses pembakaran lemak dalam tubuh secara efektif. Mulailah berlatih yoga selama 10-20 menit setiap hari agar tubuh dapat melakukan sistem metabolisme dengan maksimal.

Selain berolahraga tentunya anda juga harus mengkonsumsi herbal alami seperti misalnya Teh hijau yang terkenal akan banyak khasiatnya. Sejak dulu teh hijau dipercaya menjadi salah satu cara untuk menurunkan berat badan dan cara mengecilkan perut yang efektif. Untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal, minumlah teh hijau dengan teratur sebelum Anda makan. Dan pastikan pula Anda meminumnya tanpa gula. Dengan meminumnya sebelum makan, otomatis akan membuat perut Anda terasa lebih kenyang saat makan, dan tentu saja mengurangi porsi makan Anda. Teh Hijau dapat memperlancar metabolisme tubuh, termasuk metabolisme lemak, sehingga akan membantu menghilangkan lemak pada tubuh. Selain itu teh hijau kaya akan anti oksidan yang bermanfaat untuk mencegah kanker dan menurunkan kadar kolestelor jahat LDL dalam tubuh.

Jika anda tidak menyukai Teh Hijau masih ada Teh jeruk nipis, Tidak hanya harus menggunakan teh hijau, Anda juga bisa menggunakan teh biasa yang dicampurkan dengan perasan jeruk nipis. Cukup siapkan sekantung teh atau bisa juga menggunakan 3 sendok teh dan 1 jeruk nipis, dan segelas air panas. Seduh teh dan campurkan perasan jeruk nipis ke dalamnya.

Cara Menghilangkan Jerawat Menggunakan Buah

Di Indonesia sendiri banyak sekali macam-macam buah yang memiliki khasiat untuk kecantikan dan kesehatan kulit. Cara Menghilangkan Jerawat tentunya bisa diatasi menggunakan buah-buahan. Memiliki kulit mulus tentunya menjadi dambaan setiap wanita maka dari itu saat ini sudah banyak beredar obat-obatan khusus untuk merawat kulit, akan tetapi tidak semua obat-obatan tersebut benar-benar aman untuk kulit kita. Maka dari itu kita harus menjaga kulit kita agar tetap bersih dan tidak berjerawat.

  1. Menggunakan Buah Jeruk Nipis

Salah satu buah yang didalamnya mengandung vitamin A dan C yaitu jeruk nipis, bisa kita gunakan untuk mneghilangakn jerawat, dengan cara belah menjadi 2 bagian dan peras, campurkan air jeruk nipis dengan 1 sdm madu, dan oleskan pada wajah secara menyeluruh dan diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air hangat.

  1. Menggunakan Buah Pisang

Seperti yang kita tahu bahwa pisang mengandung antioksidan tinggi dan potasium dan vitamin E yang bisa menjaga kesehata kulit wajah. Caranya pun mudah haluskan 1 buah pisang dan tambahkan dengan 1sdm bubuk kunyit dan 1 sdm soda kue. Campur hingga rata dan oleskan pada wajah berjerawat anda, diamkan selama 15 menit diwajah dan bilas menggunakan air hangat.

  1. Menggunakan Buah Tomat

Tomat mengandung vitamin A dan C yang cocok untuk digunakan mengusir jerawat dengan cepat, caranya pun mudah anda hanya perlu mengiris tipis tomat tersebut dan aplikasikan dalam wajah.

  1. Menggunakan Buah Mentimun

Mentimun sendiri memiliki vitamin A, B dan C. dan juda didalamnya mengandung magnesium. Cara menggunakannya mudah sama dengan menggunakan buah tomat anda perlu mengiris tipis buah mentimun dan mengaplikasikannya di wajah anda dan diamkan selama kurang lebih 15 menit dan bilas dengan air hangat.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal anda perlu malakukan Cara Menghilangkan Jerawat diatas secara rutin. Dengan begitu anda akan memiliki wajah bersih dan mengkilap. Nah bagaimana mudah bukan untuk menghilangkan jerawat?

Sumber : Kepoloka.com

Mencari Tempat Fitness Dengan Alat Lengkap?

Memiliki tubuh ideal dan atletis tentunya dapat anda lakukan dengan berolahraga, salah satu cara paling umum dilakukan masyarakat modern seperti saat ini. Akantetapi tak jarang jika aktifitas berolahraga terhenti ditengah jalan padahal semua sudah direncanakan dengan matang. Hal ini bisa saja terjadi pada siapa pun, tak terkecuali anda. Biasanya hal ini terjadi karena rasa malas atau tidak ada teman. Nah untuk mengantisipasi hal ini jika anda ingin melakukan latihan olahraga di Tempat Fitness tentu ada beberpa hal yang harus anda tanamkan pada diri anda, salah satunya konsistensi itu sendiri.

Selain konsisten dan juga kemauan keras tentu hal paling tidak kalah pentingnya adalah memilih Tempat Fitness itu sendiri, sangat tidak lucu jika anda ingin berolahraga namun tempat fitness itu sendiri sepi pengunjung, pada akhirnya anda malah ikut-ikutan malas untuk latihan. Maka dari itu anda juga harus teliti dan tidak sembarangan untuk memilih tempat fitness. Sebelum anda memilih tempat fitness tentu cari referensi pada teman atau kerabat atau pada website resmi tempat fitness tersebut biasanya disana menyajikan informasi lengkap diwebsite mereka, hal yang perlu diperhatikan adalah alat-alat kebugarannya, selain itu anda juga harus mengetahui kelas apa saja yang ada disana. Dengan begitu anda bisa memilih Tempat Fitness yang cocok untuk anda.

Selain alat-alat dan kelas tentu anda juga harus mengetahui bagaimana latihan disana, ruangannya luas atau tidak? Ada pembimbing profesionalnya nggak? Ada ahli gizinya nggak? Memang memilih Tempat Fitness susah-susah gampang namun dengan tips diatas anda sekarang tidak akan kesulitan lagi. Salah satu Tempat Fitness yang saya rekomendasikan adalah Tempat Fitness Golds Gym, disana anda bisa memilih kelas latihan sesuai keinginan anda, ditambah dengan adanya ahli gizi yang siap membantu anda untuk mendapatkan hasil yang maksimal, jangan salah ahli gizi hanya akan membimbing anda untuk memulai pola makan sehat, sedangkan untuk latihan sudah ada instruktur dengan kualitas terbaik yang siap membantu anda untuk memandu latihan.

Tempat Gym Jakarta Dengan Fasilitas Terbaik

Mencari tempat Fitnes atau gym dijakarta memang gampang-gampang susah, apalagi jika berbicara budget kita perlu untuk memilah-milah mana Gym Jakarta yang tepat dikantong. Lantas bagaimana cara memilih tempat gym yang tepat sesuai budget yang pas-pasan namun dengan pelayanan terbaik. Pertama yang harus anda lakukan adalah tempat gym yang tidak jauh dari rumah, karena sangat tidak lucu jika kita mau memiliki fisik prima tapi memilih tempat gym jauh dari rumah yang ada malah capek dalam perjalanan saja. Oleh karenanya pilihlah tempat latihan yang tidak jauh dari rumah, dengan begitu anda juga dapat menghemat biaya perjalanan dan juga tenaga untuk menuju tempat gym.

Selanjutnya anda perlu memastikan jika tempat gym tersebut memiliki alat latihan yang lengkap, disamping itu anda juga harus memikirkan ruangan gym tersebut, pilihlah tempat gym yang luas dan dibekali dengan alat modern dan lengkap. Namun biasanya untuk memilih tempat Gym Jakarta yang memiliki perlengkapan latihan lengkap biasanya juga akan dikenakan biaya yang relatif mahal juga. Memilih tempat gym yang memiliki jadwal latihan beragam tentu akan membuat latihan menjadi tidak membosankan, usahakan mencari gym dengan kelas latihan beragam, hal ini akan memberikan anda kenyamanan dan tidak mudah bosan dalam latihan, untuk tempat gym besar biasanya sudah menyediakan banyak kelas dan instruktur berpengalaman didalamnya.

Selanjutnya adalah faktor kebersihan, mungkin untuk pertama kalinya anda datang ke gym tersebut sangat sulit untuk menentukan apakah benar-benar bersih dan juga alat-alatnya terawat. Maka dari itu menanyakan sertifikasi apa saja yang dimiliki tempat Gym Jakarta tersebut, apakah memang sudah sesuai dengan kualifikasi anda. Untuk urusan instruktur biasanya tempat Gym besar sudah menyediakannya, akantetapi pilihlah instruktur yang memiliki kualifikasi target anda, misalnya anda ingin perut menjadi sispack maka tanyakan instruktur mana yang berkompeten untuk masalah tersebut, dengan begitu target andapun akan tercapai dan ditambah dengan budget yang seminim mungkin. Dengan begitu latihan anda akan sesuai dengan apa yang anda inginkan.

Tolak Angin Flu Menjaga Anda Tetap Bugar

Peneliti dari Badan Pengawas Obat dan Makanan telah menyatakan dan menegaskan bahwa Tolak Angina man untuk dikonsumsi. Hal tersebut tentu telah melalui pengawasan dan data post-market prosuk di Indonesia. Melalui pemeriksaan fasilitas produksi dan juga pengambilan sampel yang secara rutin telah mereka lakukan, dan kemudian melakukan pengujian pada lab dan hasilnya tidak terindikasi bahan yang membahayakan konsumen, tentu hal ini semakin mempererat antara masyarakat dengan produk Tolak Angin Flu. Tolak Angin sendiri merupakan obat herbal yang dari dulu dipercaya dapat mengobati gejala masuk angina, seperti yang kita ketahui ada beberapa varian tolak angina seperti Tolak Angin Anak, Tolak Angin Sachet, dan Tolak Angin serbuk.

Setiap orang tentunya pernah mengalami masuk angin yang ditandai dengan menurunnya daya tahan tubuh, adapun gejala-gejala yang timbul seperti perut kembung, mual, kepala pusing, meriang, tenggorokan kering, dan juga demam. Penyebab masuk angin pun beragam mulai dari kurangnya tidur, terlalu lelah, dan juga stress. Jika dalam istilah kedokteran masuk angin tergolong dengan common cold atau flu ringan. Salah satu obat modern yang mempu mnegusir masuk angin adalah Tolak Angin Flu, selain itu Anda juga perlu untuk istirahat yang cukup dan terus mengkonsumsi makanan dan gizi berimbang, tak hanya itu Tolak Angin Flu juga baik diminum saat sakit perut karena pengaruh makanan, mabuk perjalanan sampai kurang tidur.

Tolak Angin sendiri memiliki kandungan seperti jahe, daun mint, kayu ules, cengkeh, dan yang terakhir adas, yang sudah terbukti dapat meningkatkan kekebalan tubuh melalui meningkatnya sel T yang merupakan indikator miningkatnya daya tahan tubuh. Dengan begitu jika anda mengkonsumsi Tolak Angin Flu maka kekebalan tubuh anda juga akan meningkat dan flu yang menyerang anda akan segera pergi, minumlah 2 sachet setiap hari selama 7 hari. dengan begitu anda bisa beraktifitas seperti sedia kala tanpa ganguan. Jika untuk anda yang terkena masuk angin maka minumlah 2-3 sachet setiap harinya sampai sembuh. Akantetapi jika anda mabuk perjalanan maka minumlah 1 sachet pada waktu mabuk perjalanan.

Permen Tolak Angin Sejuta Khasiat

Image result for permen tolak angin

Memakan permen biasaya banyak mengandung gula dan tidak memilik khasiat apapun. Namun dengan berbagai maca teknologi dapat membuat Anda memiliki permen yang memiliki khasiat sehingga dapat membuat Anda peka untuk dapat menjaga hal tersebut sebagai salah satu kebutuhan Anda untuk dapat memberikan kesehatan Anda. untuk itu dengan permen tolak angin dapat mencegah terjadinya tolak angina. Untuk itu sebaiknya dapat diperhatikan hal tersebut sebagai salah satu kebutuhan sehingga dapat membuat Anda betah untuk dapat membuat hal tersebut sebagai salah satu kebutuhan dapat membuat Anda peka dalam menangani hal tersebut seusai dengan kebutuhan Anda. untuk itu sebaiknya dapat diperhatikan dengan berbagai macam rekomendasi yang ada. Untuk itu makan permen dapat sekaligus menghilangkan penyakit Anda.

Untuk itu sebaiknya Anda dapat membuat Anda betah dalam menangani hal tersebut sebagai salah satu kebutuhan Anda. untuk itu sebaiknya Anda dapat memperhatikan berbagai macam keperluan Anda. untuk itu sebaiknya Anda dapat memperhatikan terkait dengan berbagai macam keinginan Anda. dengan permen tolak angin dapat menunjukan berbagai macam rekomendasi yang cocok sehingga dapat membuat Anda peka. Salah satunya dengan menggunakan hal tersebut sebagai salah satu keperluan Anda. untuk itu sebaiknya Anda dapat memperhatikan berbagai macam moment yang cocok dengan Anda. untuk dapat memberikan berbagai macam rekomendasi yang cocok untuk Anda.

Oleh karena itu sebaiknya dapat diperhatikan terkait dengan berbagai macam moment yang cocok dengan Anda. untuk itu sebaiknya Anda dapat memperhatikan terkait dengan berbagai macam moment dengan menyediakan permen tolak angin dapat membuat Anda peka dalam menggunakan hal tersebut menjadi salah satu kebutuhan Anda dalam membuat hal tersebut menjadi salah satu kebutuhan Anda sehingga sangat cocok membuat Anda peka dengan menjaga kesehatan Anda hanya dengan memakan permen saja. Untuk itu sebaiknya Anda dapat memperhatikan terkait dengan kebutuhan tersebut sehingga membuat Anda peka dalam menangani hal tersebut sebagai salah satu cara makan permen untuk dapat menjaga Anda akan lebih sehat.

Menarik, Ini 5 Aplikasi yang Membantu Program Hamil

Dalam menjalankan program hamil maka risiko untuk lupa menjalani jadwal dan perencanaan dapat terjadi kapan saja. Anda memerlukan bantuan untuk dapat mengingatkan selama menjalankan program. Jika Anda hanya tinggal berdua bersama pasangan maka Anda bisa menggunakan aplikasi untuk membantu selama proses program berjalan.

  1. Aplikasi Glow

Aplikasi glow merupakan aplikasi yang dapat membantu Anda menandai tanggal subur dengan mudah. Caranya hanya dengan memasukkan tanggal menstruasi pada aplikasi dan juga memasukkan suhu tubuh. Aplikasi akan memberitahukan Anda peluang yang paling besar untuk dapat hamil dan dapat mencatat kondisi kesehatan serta melacak penyebab Anda untuk hamil.

  1. Aplikasi Periode Tracker My Calendar

Aplikasi ini akan membantu Anda dalam menentukan siklus menstruasi dan waktu subur untuk program persiapan kehamilan. Siklus menstruasi merupakan bagian yang penting Anda ketahui agar perencanaan untuk hamil dapat berjalan dengan baik. Adanya aplikasi ini akan mempermudah Anda tanpa perlu mencoret-coret tanggal di kalender.

Aplikasi ini bahkan dapat melacak prediksi menstruasi Anda pada periode berikutnya sehingga dengan mudah membuat Anda mengetahui masa subur. Aplikasi ini juga menyediakan tools khusus untuk Anda mencatat kondisi selama berhubungan intim.

  1. Aplikasi How To Get Pregnant Faster

Aplikasi how to get pregnant faster merupakan aplikasi yang akan memberikan Anda tips untuk persiapan hamil. Aplikasi ini akan melacak siklus menstruasi Anda, menu yang sehat untuk dikonsumsi, dan informasi tentang suplemen serta vitamin pendukung kehamilan. Anda juga dapat melakukan tes kehamilan dengan melihat dari gejala dan juga kalender kehamilan.

  1. Indonesian Kalkulator of Oocytes

Aplikasi ini akan membantu Anda berdasarkan pada umur biologis yang menggunakan parameter akurat. Pengukuran ini akan mengetahui jumlah cadangan ovarium dan dapat memprediksi usia biologis untuk hamil lebih cepat. Anda dapat menjalankan program hamil dengan lebih baik dan mudah.

  1. Aplikasi Get Baby

Aplikasi ini tidak hanya membantu Anda untuk mengetahui peluan agar dapat hamil tetapi juga dapat memprediksi jenis kelamin janin. Aplikasi ini akan bekerja dengan melacak juga merekam periode siklus ovulasi Anda dan memprediksi periode selanjutnya.

Anda dapat menggunakan aplikasi ini untuk mengetahui peluang bisa hamil atau pun tidak. Setelah positif mengetahui kondisi Anda sudah hamil maka selanjutnya Anda dapat juga mengetahui jenis kelamin yang akan didapatkan.  Dapatkan kepastian dari prediksi aplikasi ini dengan melakukan pemeriksaan langsung ke dokter kandungan.

Program hamil dapat berjalan dengan baik jika Anda memenuhi kebutuhan vitamin yang sangat dibutuhkan tubuh untuk menunjang kesuburan. Anda membutuhkan vitamin C, D, dan E selama menjalankan program agar mendapatkan tingkat keberhasilan lebih tinggi. Jaga kondisi kesehatan dengan baik agar fisik dan organ vital Anda siap untuk melakukan pembuahan.

Diet Sehat Tanpa Menyiksa Tubuh

Memiliki tubuh yang langsing pasti merupakan salah stau keinginan hampir semua wanita, karena tubuh yang gemuk biasanya akan sangat menganggu penampilan anda. untuk itu biasanya berbagai cara dilakukan agar bisa mendapatkan tubuh langsing yang ideal, bahkan salah satunya adalah dengan melakukan diet, namun sayangnya banyak juga para wanita yang salah dalam melakukan diet ini, bukannya mendapatkan tubuh ideal tapi malah membuat dirinya tersiksa dna juga sakit. Untuk itu dalam artikel kali ini kita akan memberikan sedikit informais mengenai tips diet sehat dan pastinya tidak akan menyiksa tubuh anda. namun sebaiknya dalam hal ini anda yakinkan dulu diri anda bahwa anda mau konsisten melakukan diet ini, agar nantinya hasil yang di dapatkannya pun bisa lebih optimal

Kata siapa diet itu menyiksa? Melakukan diet sehat pastinya tak harus menyiksa diri anda sendiri, karena ada berbagai cara untuk melakukan diet ini. Yang paling terpenting adalah anda meniatkan diri anda agar bisa melakukan diet ini dengan tepat. Pertama yang perlu anda lakukan adalah dengan mngubah pola makan anda, hindari makanan karbohidrat berlebih dan makanan yang banyak mengandung gula, dan biasanya hal yang paling sulit dihindari oleh wnaita adalah menghindari makanan ringan atau kebiasaan ngemil, padahal kebiasaan ngemil inilah yang terkadang mengagalkan diet anda nantinya.

Untuk tips berikutnya, sebaiknya anda hindarkan makan diatas jam 6 malam, karena biasanya aktivitas kita akan lebih banyak berkurang di jam tersebut, untuk itu sbeiaknya kurangi makan malam atau sebaiknya jangan makan diatas jam 6 sore. Mengatur pola makan juga bisa membantu diet sehat yang anda jalani untuk itu seaiknya atur pola makan anda dengan baik. Tips beriktnya konsumsi air jeruk nipis setiap pagi, jeruk nipis banyak mengandung vitamin C dna juga bisa menyerap kalisum serta lemak, sehingga akan lebih mudah menghancurkan lemak di tubuh, and bisa mengkonsumsinya dengan sedikit gula batu dan juga air hangat. Nah, meskipun sedang diet tapi rasanya tanpa menyiksa bukan.

Ini Dia 4 Tips Agar Proses Persalinan Lancar

Melahirkan seorang anak tentunya menjadi impian bagi setiap ibu diseluruh dunia. Dan seperti yang kita ketahui, bahwa menjelang melahirkan itu adalah masa-masa yang paling menegangkan bagi setiap pasangan suami istri beserta keluarganya. Bagaimana tidak menegangkan, pasalnya proses persalinan itu merupakan perjuangan hidup dan mati seorang ibu serta anaknya. Akan tetapi, tak sedikit para ibu yang melahirkan dengan melalui cara yang cukup sulit. Lantas, apa yang harus kita lakukan agar proses persalinannya lancar? Seperti yang dilansir dari berita seputar tips kehamilan, ada beberapa hal yang harus kita ketahui agar proses persalinannya lancar. Nah, biar lebih jelasnya lagi, mari kita simak saja langsung ulasannya dibawah ini mengenai 4 tips yang dapat melancarkan proses persalinan :

  1. Lakukan Jalan-jalan

Dalam aktifitas jalan-jalan ini bukan berarti kamu harus shoping ke mall, melainkan cukup berjalan-jalan disekitar rumah saja atau di sekitar area rumah persalinannya. Menurut informasi yang di dapat, aktifitas jalan-jalan ini akan mempercepat penurunan bagian kepala si jabang bayi saat proses persalinan. Bagi kamu yang sudah memasuki trisemester ketiga kehamilan dan masa menjelang melahirkan, sangat disarankan untuk memperbanyak aktifitas jalan-jalan.

  1. Mengonsumsi Makanan dan Minuman

Agar stamina tubuhmu tetap terjaga saat proses melahirkan, maka kamu harus mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan asam folat, dan minuman yang kaya akan kandungan vitamin C. Ada beberapa jenis makanan yang kaya akan kandungan asam folat seperti yoghurt, buah pisang, buah jeruk, ikan salmon, ikan tuna, dan kacang-kacangan.

  1. Kurangi Aktifitas-aktifitas Yang Berat

Saat perutmu sudah membesar, tentu saja pergerakkan dan aktifitas pun akan terbatas. Disamping itu, aktifitas yang berat-berat juga akan menguras energi dalam tubuhmu. Sejatinya, seorang ibu hamil itu diwajibkan untuk memiliki stamina yang prima saat proses persalinan nanti. Maka dari itu, hindarilah aktifitas yang berat-berat agar terindar dari resiko keguguran.

  1. Tidur Miring Ke Kiri

Menurut dokter kehamilan, posisi tidur yang menyampin alias miring ke kiri ini dapat melancarkan peredaran darah pada janin. Dengan lancaranya peredaran darah pada janin, tentu saja proses persalinanmu akan berjalan lancar. Selain itu, kamu juga harus menghindari posisi tidur terlentang, sebab hal tersebut akan menghambat aliran darah.

Penanganan Terbaik Ala Jasa Anti Rayap

PT Fumida Pestindo Jaya merupakan sebuah perusahaan yang bergerak dibidang jasa pembasmi rayap , jasa anti rayap, dan jasa pembasmi hama dan serangga seperti: semut, nyamuk, lalat, kecoa, kutu busuk, tikus laba-laba, rayap, dan hama penggangu lainnya, dengan beberapa customer yang telah menggunakan jasa kami antara lain ; hotel, perkantoran, restaurant, super market, residential, apartemen, industri dan kawasan komersial lainnya.

Penanganan yang dilakukan fumida sangat banyak diantaranya yaitu :

  1. Integrated pest management : Pengendalian secara terpadu pada serangga meliputi serangga terbang (lalat, nyamuk dll) dan serangga merayap (kecoa, semut, kutu, laba-laba, dll).
  2. Rodent Control – Basmi Tikus : Pengendalian secara terpadu pada tikus meliputi tikus got, tikus atap , dan tikus rumah.
  3. Termite Control – Anti Rayap : Untuk mengendalikan rayap khususnya rayap tanah, perusahaan ini memiliki dua metode yaitu metode kimiawi dan metode pengumpanan (Baiting system).
  4. Fumigation – Fumigasi : Fumigasi dilakukan dengan cara memasukkan gas kedalam ke sebuah ruang tertutup, kedap udara dengan konsentrasi yang cukup dan dengan waktu tertentu.

Keunggulan dari perusahaan ini yaitu : .

  1. Gratis Survey

Kami Siap Survey ke Lokasi Anda Untuk Pengendalian Hama, Tidak dikenakan Biaya

  1. Gratis Konsultasi

Gratis Konsultasi ke Kami Terhadap Masalah Hama dan Rayap yang Berada di Tempat Tinggal Anda

  1. Tenaga Professional

Mengendalikan rayap dengan menggunakan kimiawi ( Chemical Barrier ) antara lain Timber Treatment, Soil Treatment, Baiting System / Sistem pengumpanan. Kami Memberi Pelayanan Jasa Pest Control Terbaik dengan Harga yang Kompetitif dan Terjangkau. Bagi yang berminat silahkan hubungi via Telepon : 0822 1177 1166, tidak perlu khawatir karena kalian bisa menghubungi selama 24 jam ataupun via BBM : 2A94A6E0. Letak kantornya sangat strategis yaitu Graha Komando. Jl. Raya Cipinang Indah No. 1, Kalimalang, Jakarta Timur 13420 dan Jalan Guru No. 108B, Lenteng Agung, Jagakarsa, Jakarta Selatan. Jasa anti rayap ini tersedia untuk wilayah seperti Depok, Bekasi, Tangerang, dan Bogor.